长沙晚报全媒体记者 杨蔚然 通讯员 黄芳
4月15日至21日是第32届全国肿瘤防治宣传周，主题为“早防早筛早治 同心携手抗癌”。连日来，记者在医院肿瘤科门诊采访时发现，竟有一些“夫妻癌”（夫妻同时或先后被诊断出癌症），如夫妻同时查出幽门螺杆菌阳性，同患胃癌、肺癌等。为什么会发生“夫妻癌”？癌症难道会传染？夫妻如何携手预防癌症？长沙市第一医院（中南大学湘雅医学院附属长沙医院）血液肿瘤科主任、主任医师刘冀衡详细解释了“夫妻癌”的方方面面。他还表示，癌症是严重危害群众生命健康的一类重大慢性病，而预防是最经济、最有效的健康策略。癌症并非“不治之症”，早期发现治愈率超80%，因此要树立早防、早筛、早诊、早治意识，将健康防线前移。
他们忽视了共同的健康隐患
癌症会传染吗？当然不是。刘冀衡表示，“夫妻癌”在医院肿瘤科门诊并不少见，但癌症本身并不会在人与人之间直接传染。“夫妻癌”的出现，更像一面镜子，照出了我们在日常生活中，那些容易被忽视的共同健康隐患。
张先生（本文患者均为化姓）和妻子都有“咸菜情结”，饭桌上常年少不了咸菜、腊肉和腌鱼。这个习惯从年轻时一直延续到现在，成了改不掉的口味。张先生因胃痛难忍且查出胃癌后，医生建议陪同他来复查的妻子也查一查，结果让人震惊，她的胃里也发现了早期癌变。医生分析，这与他们长期共同摄入高盐、亚硝酸盐含量高的腌制食品密切相关。腌制品中的亚硝酸盐在胃内可转化为亚硝胺，这是导致胃癌的重要元凶之一。
李先生烟龄30多年，每天两包烟打底，妻子劝了无数次，他都以“抽了半辈子也没事”搪塞过去。妻子虽然自己不抽烟，但每天被动吸着“二手烟”。结果，李先生因持续咳嗽查出肺癌，妻子在体检中也发现了肺部阴影，经进一步检查，被确诊为肺癌。“二手烟”含有数十种致癌物，因此，长期吸入“二手烟”，肺癌风险会成倍增加。
小陈夫妇身体一向不错，但体检时两人都查出幽门螺杆菌阳性。两人没当回事，既没有治疗，也没改变用餐习惯。几年后，妻子因胃部不适做胃镜，诊断为慢性萎缩性胃炎伴肠上皮化生，这是典型的胃癌前病变。医生建议小陈也查一查，结果同样不容乐观。幽门螺杆菌被世界卫生组织列为I类致癌物，主要通过“口—口”或“粪—口”途径传播。共用碗筷、互相夹菜、咀嚼喂食等习惯，都会让这种细菌在夫妻间“共享”，一步步损伤胃黏膜，最终可能发展为胃癌。
刘冀衡表示，作为最亲密的伴侣，两人共同的生活方式、饮食习惯甚至情绪状态，正在深刻地影响着彼此的健康，因此需要引起高度重视。
患“夫妻癌”或与四个原因有关
肿瘤科临床中，常有人咨询，为什么会发生“夫妻癌”？刘冀衡分析，有四个核心原因。
一是共同的不良生活习惯。饮食上，夫妻口味趋同，长期高盐、高脂、低纤维饮食，喜食腌制、熏烤食品，共同增加消化道癌风险。作息上，一起熬夜、作息紊乱，导致双方免疫力双双下降。运动上，如果两人都不爱运动，身体代谢就会共同减慢。
二是生活环境、家居环境一致。如新装修的房屋可能有甲醛、苯等有害物质；厨房里，烹饪油烟含有致癌物。如果长期饮用被污染的水，风险同样降临在夫妻两人身上。
三是情绪与心理的相互影响。夫妻一方长期焦虑、抑郁，会影响另一方的情绪状态，导致双方内分泌失调，免疫力降低。坏情绪，其实也很容易被“传染”。
四是容易被忽视的致病菌感染。幽门螺杆菌是导致“夫妻癌”（尤其是胃癌）的一个重要且不容忽视的因素。它在夫妻间极易传播，若长期不予根除，可逐渐发展为慢性萎缩性胃炎、肠上皮化生，甚至异型增生，最终增加胃癌风险。
做好五件事，预防“夫妻癌”
“‘夫妻癌’现象给我们最大的启示，就是癌症与生活方式密切相关。”刘冀衡表示，很多人一听到“夫妻癌”就恐慌，以为癌症会传染，这完全是误区。真正应该警惕的，是那些在共同生活中可以被纠正的、有损健康的高危因素。
预防“夫妻癌”，要从改变每一个生活细节开始。夫妻双方需携起手来，共同建立健康的饮食习惯，创造无烟的家庭环境，认识到幽门螺杆菌感染这类隐藏在生活中的致癌危险因素。生活中，用科学防癌知识守护好自己和爱人，以及全家人的健康，共同打造一个远离癌症的温馨家园。具体来说，可以从五个方面着手——
给餐桌来一次“改革”。和爱人一起，把咸菜换成新鲜蔬果，把熏腊菜肴换成清蒸鱼鲜。增加蔬菜、水果、全谷物摄入，减少高盐、高腌制食品，不仅可以防癌，也可提升生活品质。
向一切“共享烟雾”说不。尽量为自己和家人创造无烟环境，如果一方吸烟，请为了彼此尽快戒烟；在厨房，全程开启抽油烟机，减少油烟残留。
实行分餐或用公筷。这不是生分，而是保护。尤其是在幽门螺杆菌感染风险较高的家庭，积极改变用餐习惯至关重要。使用公筷公勺，餐具分开清洗、消毒，能有效阻断“口口相传”。
定期体检。根据年龄和家族史，定期进行针对性癌症筛查，如胃肠镜、低剂量螺旋CT、乳腺超声、宫颈TCT/HPV检查等。
特别关注幽门螺杆菌筛查与根除。幽门螺杆菌检测非常简单（C13或C14呼气试验），建议夫妻双方都将其纳入体检清单。一旦发现感染，应在医生指导下规范根除治疗，并注意预防交叉感染。
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